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  1. RECIPE

RECIPE

손쉽게 지중해 샐러드를 완성하는 법!



Ingredients


  • PH지중해 블렌드 1포
  • 오트 드링크 또는 아몬드 밀크 150ml
  • 아몬드, 캐슈너트 하루 견과 1봉 정도의 양 (25-30g)
  • 잘 익은 아보카도 1/4개 (100g)
  • 냉동 망고 종이컵 1컵 가득 (100g)
  • 올리브오일 1큰술
  • 천연 솔트 약간


Recipe


  • 아몬드, 캐슈너트, 소금을 믹서기에 먼저 넣고
    입자가 완전히 갈리지 않을 정도로만 적당히 돌려줍니다.
  • PH지중해 블렌드와 시나몬 파우더 1큰술, 말차가루 3큰술,
    오트 드링크(또는 아몬드 밀크) 150ml를 믹서기에 넣습니다.
  • 바나나와 망고를 3~4cm정도로 썰어 믹서기에 넣고 돌려줍니다.

조금 귀찮다면, PH지중해 블렌드를 샐러드위에 그냥 뿌려도 더욱 건강한 샐러드가 완성됩니다.

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